Wie liebe ich mich selbst?

Silvia Meierová • 6. April 2021

Welche Schritte führen in die Selbstliebe? Warum unterscheide ich zwischen den inneren und äußeren Schritten?


Welche Schritte führen in die Selbstliebe? Warum unterscheide ich zwischen den inneren und äußeren Schritten?


Was ist Liebe überhaupt?


Liebe ist eine hochschwingende Energie. Sie hat eine ganz bestimmte Qualität. Wenn sie deinen Körper und deinen Geist erreicht, wirkt sie harmonisierend und erhellend. Deine Gedanken sind dann freundlich, unterstützend, aufmunternd, dein Körper entspannt. Du fühlst dich zuversichtlich, sicher und geboren. Das ist Liebe. Liebe ist eine wunderbare Energie.


Die inneren, passiven Schritte in die Selbstliebe


Mit einem inneren Schritt meine ich die Haltung, die du in deinem Innern in dir selbst annimmst. Liebe ist Energie und Energie kann nicht erzwungen werden. Sie kann nicht manipuliert, erbettelt oder bedroht werden. Sie kann nur empfangen werden. Das ist der einzige Weg. Du lehnst dich zurück und erlaubst dir Gutes mit dem Bewusstsein gar nicht zu wissen, was das Gute für dich ist.

Zum Beispiel in den Momenten, in den du dich unwohl fühlst, Angst hast oder unsicher bist. Statt nach einer Lösung zu suchen, lehnst du dich zurück, nimmst eine passive Haltung an. Du leistest keinen Widerstand, gehst nicht in deinen Verstand, du lenkst dich nicht mit etwas ab, sondern bleibst in dieser passiven Haltung. Du bist ein Beobachter, der sich zurücklehnt und trotz der Menge an negativen Gedanken oder Emotionen in dir bereit ist, Gutes anzunehmen. Was dich dabei unterstützen könnte, ist, deine Hand auf dein Herz zu legen. Es ist eine sehr wirkungsvolle Geste. Lehne dich zurück, lege deine Hand auf dein Herz und atme weich und bewusst.


Die äußeren, aktiven Schritte in die Selbstliebe


Mit den äußeren Schritten sind all die Situationen gemeint, in denen du aktiv für dich eintrittst. Du kommunizierst klar nach Außen, was du brauchst, wann und warum. Du unternimmst Schritte, die dir ein liebevolleres Leben ermöglichen. Eine äußere Umstrukturierung deiner Lebensverhältnisse: in deinen zwischenmenschlichen Beziehungen, deiner Arbeit, deinem Haus usw. Wenn du zuerst die inneren Schritte gehst, bevor du im Außen handelst, wirst du merken, um wie viel kraftvoller und klarer du bist, und um wie viel einfacher vieles plötzlich geht.


Im Außen zu handeln, sind wir alle gewohnt. Die inneren, passiven Schritte zu gehen und zu empfangen. Nun ja.... Unsere heutige Welt hält nicht viel von Passivität:-) Das macht nichts. Entscheidend ist, was du davon hältst.


Viel Spaß beim Entdecken.





von Silvia Meierová 29. Januar 2026
Wir leben in einem Zeitalter, in dem Manipulation überall sichtbar wird. Politik. Medien. Systeme. Narrative. Und ja – das ist real. Aber in diesem Video geht es um etwas, das noch viel tiefer reicht: Manipulation ist nicht nur etwas, das „da draußen“ passiert. Sie wirkt auch im Inneren – leise, subtil, oft völlig unbemerkt. Es geht um Selbstmanipulation. Um innere Kontrolle. Um Druck. Um das ständige „sich zusammenhalten“. Und um die Frage, warum so viele Menschen gerade jetzt müde werden, eng werden, nervös werden – obwohl sie eigentlich längst „alles verstanden“ haben. In dieser Folge öffnet sich ein Raum für Wahrheit: Nicht als Theorie. Sondern als Erfahrung. ✨ Was ist Selbstmanipulation wirklich? ✨ Woran lässt sie sich erkennen – im Körper, im Kopf, im Feld? ✨ Was kostet sie? Und was wird frei, wenn sie endet? Am Ende entsteht etwas ganz Einfaches: mehr Ruhe. mehr Echtheit. mehr innerer Raum.
von Silvia Meierová 21. Januar 2026
Warum bist du gerade jetzt in dieser Zeit auf der Erde? Warum hast du keinen anderen Zeitpunkt gewählt? Hinter all dem Zusammenbruch, hinter der Unruhe und den lauten Bildern im Außen gibt es eine Bewegung. Leise – aber unumkehrbar. In diesem Video gehen wir gemeinsam in die Erinnerung. Nicht als Konzept. Nicht als Theorie. Sondern als etwas, das du in dir wieder spüren kannst. ✨ Warum du genau jetzt inkarniert bist ✨ und was dich das vergessen lässt Heute wird es auch persönlich: Ich erzähle dir meine Geschichte – und warum sie genau hierhin führt.
von Silvia Meierová 10. Januar 2026
Wir sind es gewohnt, auf Wellen zu reagieren. Emotionale Hochs. Tiefe Tiefs. Dauerbewegung. Dauerreiz. Politik will etwas in uns bewegen. Marketing will etwas in uns bewegen. Auch die spirituelle Szene will ständig etwas auslösen. 👉 Bewegung wird mit Lebendigkeit verwechselt. Aber Bewegung ohne Ruhe erschöpft. Der Perspektivwechsel Unter all diesen Wellen gibt es einen stillen Ozean. Der Ozean ist nicht gleichgültig. Er ist unberührt von der Oberfläche. Die Welt ist im Umbruch – ja. Menschen sind getriggert, gereizt, überladen – ja. Aber das Gleichgewicht entsteht nicht dadurch, dass wir jede Welle reiten. 👉 Gleichgewicht entsteht, wenn wir tiefer sinken. Die entscheidende Frage im Video Nicht: „Was passiert gerade da draußen?“ Sondern: „Von welcher Tiefe aus begegne ich dem, was passiert?“ Viele glauben, sie müssten: - ständig fühlen - ständig reagieren - ständig Position beziehen Doch das Nervensystem braucht Orientierung, nicht Dauererregung. „Wenn du merkst, dass alles in dir bewegt werden will, dann ist das kein Zeichen, dass du mitgehen musst. Es ist eine Einladung, tiefer zu atmen.“ Ein einfacher innerer Schritt: Wahrnehmen: Da ist eine Welle. Nicht analysieren. Nicht verstärken. Sinken lassen. Der stille Ozean in uns - ist nicht passiv - ist nicht abgekoppelt - ist hoch präsent Aus ihm heraus: - handeln wir klarer - sprechen wir weniger, aber wahrer - verlieren wir uns nicht im Außen 👉 Nicht jede Welle ist eine Botschaft. Manche sind nur Lärm. Hier geht es zum Video wie immer samt Energieübertragung:
von Silvia Meierová 9. Dezember 2025
✨ Dezember 2025 bringt eine massive energetische Verschiebung. In diesem Video sprechen wir über eine Entwicklung, die viele Menschen im Moment sehr deutlich spüren: Das alte Ungleichgewicht zwischen Geben und Nehmen wird sichtbarer, und immer mehr von uns bemerken, dass bestimmte Formen von Ausbeutung – innerlich wie äußerlich – nicht mehr funktionieren. Wir reden darüber: • wie sich diese Ungleichgewichte im Alltag bemerkbar machen • warum diese Dynamiken oft unbewusst übernommen werden • welche energetischen Verschiebungen im Dezember eine Rolle spielen • wie wir innerlich auf ein neues Gleichgewicht reagieren • und was es bedeutet, wenn „es wird leichter“ nicht nur ein Wunsch, sondern ein spürbarer Prozess wird Diese Energieübertragung ist eine Einladung, dein eigenes System bewusster wahrzunehmen und die Veränderungen, die gerade stattfinden, klarer einzuordnen.  Danke, dass du hier bist und Teil dieses Raumes bist. Es wird leichter... Viel Freude
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Immer mehr Menschen spüren es: Das Alte hält nicht mehr. Werte, Regeln, Strukturen – alles beginnt zu kippen. Was früher sicher war, fühlt sich heute leer an. Was früher „richtig“ war, wirkt plötzlich fremd. Und viele fragen sich: Was passiert hier eigentlich? 🤔 In diesem Video schauen wir hinter die Kulissen: ✨ Warum unser Wertesystem zerfällt ✨ Was dieser Wandel energetisch bedeutet ✨ Was das mit deinem Selbstwert zu tun hat ✨ Warum dieser Prozess dir letztlich Freiheit bringt Das ist keine Krise. Es ist ein Übergang. Ein Punkt, an dem das Leben sagt: „Genug. Jetzt anders.“ 🌟 Du musst nicht kämpfen. Du musst dich nicht beweisen. Du darfst erkennen, was sich zeigen will – und deinen Platz im Neuen einnehmen. 💛 Wenn du dieses Kippen im Außen fühlst, dann wird es Zeit, bei dir anzukommen. Hier beginnt das Neue. Danke, dass du dabei bist.
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Viele Menschen spüren es gerade: Es geht einfach nicht mehr. Die Art, wie wir in unserer Leistungsgesellschaft funktionieren sollten, passt nicht mehr zu dem, was unser Körper, unser Wesen und unser innerer Rhythmus brauchen. In diesem Video spreche ich darüber, warum so viele von uns nicht mehr leisten können oder wollen – und warum das kein persönliches Scheitern ist, sondern ein Zeichen für einen tiefen Wandel. Wir befinden uns in einer Zeit, in der das alte Leistungsprinzip zerbricht und eine neue Art des Wirkens entsteht. ✨ In dieser Energieübertragung geht es darum: - warum dein Körper das alte Tempo nicht mehr mitmacht - wie du deinen natürlichen Rhythmus wieder findest - wie du leisten kannst, ohne auszubrennen - wie du dich aus dem Druck der Leistungsgesellschaft löst - und warum dieser Stillstand der Beginn von etwas Gutem ist Du musst nichts tun – nur zuhören, dich öffnen und mit in den Raum kommen. Die Energien suchen dich genau dort auf, wo du sie brauchst. Hier geht es zum Video samt Energieübertragung:
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Wenn uns etwas auf dieser Erde am meisten leiden lässt, dann sind es unsere menschlichen Beziehungen. Kein anderes Wesen kann uns so tief verletzen wie ein Mensch. Wir stehen an einem Wendepunkt: das alte System zerfällt, während sich eine neue Erde mit neuen Strukturen und einem neuen Bewusstsein formt. 🌍 Wir gehen vom Prinzip der Konkurrenz hin zu Kooperation und Beziehungen auf Augenhöhe. Dieser Wandel beginnt nicht im Außen – sondern in uns selbst: in der Verbindung von Körper, Seele, Geist und Verstand. In diesem Video erfährst du: 🔥 warum uns Beziehungen so oft verletzen, 🌿 wie du deine innere Harmonie findest, ✨ und wie daraus echte Beziehungen auf Augenhöhe entstehen. 👉 Hier geht es zur Energieübertragung stärken:
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Es kann dir (auch) schaden! Hast du auch diese Sehnsucht nach mehr Anbindung, nach mehr Liebe, nach Antworten aus der geistigen Welt? 🌌 Genau diese Sehnsucht kann dich tragen – oder dir schaden. Viele Menschen setzen sich zum Meditieren hin, in der Hoffnung auf Frieden, Heilung und mehr Verbindung. ✨ Doch kaum jemand spricht darüber, dass Meditation auch gefährlich sein kann. Lass uns heute schauen, woran es ankommt, damit wir eine schöne und feste Anbindung an unsere geistige Heimat bekommen, ohne aus dem Gleichgewicht zu geraten. Hier geht es zum Video:
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(R)evolution im Körper ist keine Theorie, sondern eine ganz reale Angelegenheit. Die Bedingungen auf der Erde haben sich verändert – und unsere Körper machen, ganz natürlich, mit. Was verändert sich – und wie? Müssen wir etwas dafür tun – oder geschieht es von selbst? Haben wir vielleicht vergessen, wozu unser Körper wirklich fähig ist? Heute ging es in der Energieübertragung um genau diese Fragen. Sie fühlte sich leicht, vitalisierend und unterstützend an – passend zu einer Zeit, die für viele gerade intensiv und fordernd ist. Ein bisschen energetische Stärkung tut gut. Viel Freude beim Eintauchen,  Silvi