Wie liebe ich mich selbst?

Silvia Meierová • 6. April 2021

Welche Schritte führen in die Selbstliebe? Warum unterscheide ich zwischen den inneren und äußeren Schritten?


Welche Schritte führen in die Selbstliebe? Warum unterscheide ich zwischen den inneren und äußeren Schritten?


Was ist Liebe überhaupt?


Liebe ist eine hochschwingende Energie. Sie hat eine ganz bestimmte Qualität. Wenn sie deinen Körper und deinen Geist erreicht, wirkt sie harmonisierend und erhellend. Deine Gedanken sind dann freundlich, unterstützend, aufmunternd, dein Körper entspannt. Du fühlst dich zuversichtlich, sicher und geboren. Das ist Liebe. Liebe ist eine wunderbare Energie.


Die inneren, passiven Schritte in die Selbstliebe


Mit einem inneren Schritt meine ich die Haltung, die du in deinem Innern in dir selbst annimmst. Liebe ist Energie und Energie kann nicht erzwungen werden. Sie kann nicht manipuliert, erbettelt oder bedroht werden. Sie kann nur empfangen werden. Das ist der einzige Weg. Du lehnst dich zurück und erlaubst dir Gutes mit dem Bewusstsein gar nicht zu wissen, was das Gute für dich ist.

Zum Beispiel in den Momenten, in den du dich unwohl fühlst, Angst hast oder unsicher bist. Statt nach einer Lösung zu suchen, lehnst du dich zurück, nimmst eine passive Haltung an. Du leistest keinen Widerstand, gehst nicht in deinen Verstand, du lenkst dich nicht mit etwas ab, sondern bleibst in dieser passiven Haltung. Du bist ein Beobachter, der sich zurücklehnt und trotz der Menge an negativen Gedanken oder Emotionen in dir bereit ist, Gutes anzunehmen. Was dich dabei unterstützen könnte, ist, deine Hand auf dein Herz zu legen. Es ist eine sehr wirkungsvolle Geste. Lehne dich zurück, lege deine Hand auf dein Herz und atme weich und bewusst.


Die äußeren, aktiven Schritte in die Selbstliebe


Mit den äußeren Schritten sind all die Situationen gemeint, in denen du aktiv für dich eintrittst. Du kommunizierst klar nach Außen, was du brauchst, wann und warum. Du unternimmst Schritte, die dir ein liebevolleres Leben ermöglichen. Eine äußere Umstrukturierung deiner Lebensverhältnisse: in deinen zwischenmenschlichen Beziehungen, deiner Arbeit, deinem Haus usw. Wenn du zuerst die inneren Schritte gehst, bevor du im Außen handelst, wirst du merken, um wie viel kraftvoller und klarer du bist, und um wie viel einfacher vieles plötzlich geht.


Im Außen zu handeln, sind wir alle gewohnt. Die inneren, passiven Schritte zu gehen und zu empfangen. Nun ja.... Unsere heutige Welt hält nicht viel von Passivität:-) Das macht nichts. Entscheidend ist, was du davon hältst.


Viel Spaß beim Entdecken.





von Silvia Meierová 28. März 2026
Deutschland am Abgrund? Oder schauen wir gerade einfach nur falsch hin? Seit Wochen lese ich: Krise. Untergang. Zerfall. Doch wenn ich ins Feld schaue, nehme ich etwas anderes wahr. Ja, es ruckelt. Ja, Sicherheiten brechen weg. Ja, die Stimmung ist angespannt. Aber ist das wirklich nur Krise? Oder ist hier gerade ein Reifeprozess im Gang, den viele noch nicht einordnen können? Ich lebe seit über 20 Jahren in Deutschland. Als Zugewanderte. Als Mutter. Als Medium. Und ich sehe ein Kollektiv, das nicht stirbt – sondern sich neu sortiert. Zwischen Angst und Aufbruch. Zwischen Schuld und Eigenverantwortung. Zwischen alter Sicherheit und neuer Stärke. Dieses Video ist kein politischer Kommentar. Es ist ein energetischer Blick hinter die Schlagzeilen. Wenn du spürst, dass da mehr ist als nur Panik – dann bleib.
von Silvia Meierová 28. März 2026
Wie kann es sein, dass Menschen zu so viel Grausamkeit fähig sind? Warum scheint sich der Kreislauf aus Tätern und Opfern immer wieder zu wiederholen? Warum kommt gerade jetzt so vieles ans Licht, was lange verborgen war? Ist es möglich, aus diesem Kreislauf endlich auszusteigen? In diesem Video teile ich meine Sicht auf diese Fragen – und darauf, was gerade im kollektiven Feld passiert. Die Antworten findest du im Video.
von Silvia Meierová 28. März 2026
So viele reden über Krisen, Probleme und darüber, was gerade alles nicht funktioniert. Ich sehe etwas anderes. Wir leben in einer Zeit voller Möglichkeiten. Ja, sie ist manchmal chaotisch. Ja, sie fordert uns heraus. Aber genau in diesem Moment öffnen sich Chancen und Potenziale, die viele Menschen noch gar nicht wahrnehmen. Und genau darüber möchte ich heute sprechen. In diesem Video teile ich meinen Blick auf diese Zeit – warum sie so außergewöhnlich ist, warum sich gerade jetzt so viel bewegt und warum es sich lohnt, genauer hinzuschauen, statt sich nur von der allgemeinen Stimmung mitreißen zu lassen. Vielleicht spürst du beim Zuhören, dass gerade jetzt mehr möglich ist, als es oft scheint. Also: Wenn du Lust hast, diese Zeit aus einer etwas anderen Perspektive zu betrachten, dann bleib gern bis zum Ende dabei.
von Silvia Meierová 28. März 2026
In diesem Video tauchen wir gemeinsam in ein Thema ein, das viele fühlen, aber kaum greifen können: Warum fühlt sich diese Zeit so intensiv an? So vertraut… und gleichzeitig so neu? Ich spreche über Atlantis – nicht als Geschichte, sondern als etwas, das noch in uns wirkt. Ein Erbe im Verstand, in unserem Selbstbild, in den Mustern, die uns klein halten, obwohl wir längst weiter sind. Vielleicht kennst du das Gefühl: Du spürst, wer du wirklich bist… aber dein Kopf erzählt dir etwas anderes. Genau dort setzen wir an. ✨ Was, wenn das kein Zufall ist? ✨ Was, wenn du dich erinnerst? ✨ Und was, wenn es diesmal anders wird? Diese Übertragung öffnet einen Raum, in dem sich Verstand, Körper und Bewusstsein wieder neu ausrichten dürfen – als Team.
von Silvia Meierová 28. März 2026
Wir befinden uns mitten in einer Zeit, in der diese Welt auf tiefster Ebene umgebaut wird. Alte Strukturen brechen auseinander, das Zeitalter des Vergessens verliert an Kraft und immer mehr Menschen beginnen sich daran zu erinnern, wer sie wirklich sind. Und nein – dieser Wandel passiert nicht einfach zufällig. Er wurde auch nicht von irgendwelchen Wesen beschlossen, die irgendwo im Himmel sitzen und uns kleine Menschen retten wollen. Wir selbst waren es. Menschen. Seelen. Wesen, die sich freiwillig auf diese Erde eingelassen haben und die irgendwann entschieden haben: Es reicht. Es muss einen neuen Weg geben. In diesem Video spreche ich darüber, warum ich so optimistisch auf die Zukunft der Menschheit blicke. Nicht, weil ich etwas in einem Buch gelesen habe oder weil mir irgendwer etwas eingeflüstert hat. Sondern weil ich dabei war. Ich war Teil dieser Veränderung. Ich war Teil dieses Umbaus. Ich habe erlebt, wie sich auf der Energieebene Türen geöffnet haben, damit Menschen wieder Zugang zu ihrer eigenen Größe, ihrer Seele und ihrer Erinnerung bekommen können. Und ich weiß, wie viel Kraft das gekostet hat. Ich spreche darüber, warum ich jahrelang das Gefühl hatte, neben meinem normalen Leben noch etwas anderes zu tragen. Warum ich oft völlig erschöpft war, obwohl mein Verstand gar nicht erklären konnte, wovon eigentlich. Und warum ungefähr vor drei Jahren plötzlich dieses Gefühl kam: Jetzt ist es geschafft. Wie nach einem Tunnelbau über viele, viele Kilometer. Plötzlich war da Ruhe. Erleichterung. Und das tiefe Wissen: Es hat funktioniert. Dieses Video ist für alle, die tief in sich spüren, dass sie nicht zufällig hier sind. Für alle, die das Gefühl kennen, immer schon mehr wahrgenommen zu haben. Für alle, die oft viel geben, ohne dass irgendjemand sieht, was sie eigentlich tragen. Vielleicht gehörst du selbst zu diesen Menschen. Vielleicht warst du sogar selbst dabei.
von Silvia Meierová 29. Januar 2026
Wir leben in einem Zeitalter, in dem Manipulation überall sichtbar wird. Politik. Medien. Systeme. Narrative. Und ja – das ist real. Aber in diesem Video geht es um etwas, das noch viel tiefer reicht: Manipulation ist nicht nur etwas, das „da draußen“ passiert. Sie wirkt auch im Inneren – leise, subtil, oft völlig unbemerkt. Es geht um Selbstmanipulation. Um innere Kontrolle. Um Druck. Um das ständige „sich zusammenhalten“. Und um die Frage, warum so viele Menschen gerade jetzt müde werden, eng werden, nervös werden – obwohl sie eigentlich längst „alles verstanden“ haben. In dieser Folge öffnet sich ein Raum für Wahrheit: Nicht als Theorie. Sondern als Erfahrung. ✨ Was ist Selbstmanipulation wirklich? ✨ Woran lässt sie sich erkennen – im Körper, im Kopf, im Feld? ✨ Was kostet sie? Und was wird frei, wenn sie endet? Am Ende entsteht etwas ganz Einfaches: mehr Ruhe. mehr Echtheit. mehr innerer Raum.
von Silvia Meierová 21. Januar 2026
Warum bist du gerade jetzt in dieser Zeit auf der Erde? Warum hast du keinen anderen Zeitpunkt gewählt? Hinter all dem Zusammenbruch, hinter der Unruhe und den lauten Bildern im Außen gibt es eine Bewegung. Leise – aber unumkehrbar. In diesem Video gehen wir gemeinsam in die Erinnerung. Nicht als Konzept. Nicht als Theorie. Sondern als etwas, das du in dir wieder spüren kannst. ✨ Warum du genau jetzt inkarniert bist ✨ und was dich das vergessen lässt Heute wird es auch persönlich: Ich erzähle dir meine Geschichte – und warum sie genau hierhin führt.
von Silvia Meierová 10. Januar 2026
Wir sind es gewohnt, auf Wellen zu reagieren. Emotionale Hochs. Tiefe Tiefs. Dauerbewegung. Dauerreiz. Politik will etwas in uns bewegen. Marketing will etwas in uns bewegen. Auch die spirituelle Szene will ständig etwas auslösen. 👉 Bewegung wird mit Lebendigkeit verwechselt. Aber Bewegung ohne Ruhe erschöpft. Der Perspektivwechsel Unter all diesen Wellen gibt es einen stillen Ozean. Der Ozean ist nicht gleichgültig. Er ist unberührt von der Oberfläche. Die Welt ist im Umbruch – ja. Menschen sind getriggert, gereizt, überladen – ja. Aber das Gleichgewicht entsteht nicht dadurch, dass wir jede Welle reiten. 👉 Gleichgewicht entsteht, wenn wir tiefer sinken. Die entscheidende Frage im Video Nicht: „Was passiert gerade da draußen?“ Sondern: „Von welcher Tiefe aus begegne ich dem, was passiert?“ Viele glauben, sie müssten: - ständig fühlen - ständig reagieren - ständig Position beziehen Doch das Nervensystem braucht Orientierung, nicht Dauererregung. „Wenn du merkst, dass alles in dir bewegt werden will, dann ist das kein Zeichen, dass du mitgehen musst. Es ist eine Einladung, tiefer zu atmen.“ Ein einfacher innerer Schritt: Wahrnehmen: Da ist eine Welle. Nicht analysieren. Nicht verstärken. Sinken lassen. Der stille Ozean in uns - ist nicht passiv - ist nicht abgekoppelt - ist hoch präsent Aus ihm heraus: - handeln wir klarer - sprechen wir weniger, aber wahrer - verlieren wir uns nicht im Außen 👉 Nicht jede Welle ist eine Botschaft. Manche sind nur Lärm. Hier geht es zum Video wie immer samt Energieübertragung:
von Silvia Meierová 9. Dezember 2025
✨ Dezember 2025 bringt eine massive energetische Verschiebung. In diesem Video sprechen wir über eine Entwicklung, die viele Menschen im Moment sehr deutlich spüren: Das alte Ungleichgewicht zwischen Geben und Nehmen wird sichtbarer, und immer mehr von uns bemerken, dass bestimmte Formen von Ausbeutung – innerlich wie äußerlich – nicht mehr funktionieren. Wir reden darüber: • wie sich diese Ungleichgewichte im Alltag bemerkbar machen • warum diese Dynamiken oft unbewusst übernommen werden • welche energetischen Verschiebungen im Dezember eine Rolle spielen • wie wir innerlich auf ein neues Gleichgewicht reagieren • und was es bedeutet, wenn „es wird leichter“ nicht nur ein Wunsch, sondern ein spürbarer Prozess wird Diese Energieübertragung ist eine Einladung, dein eigenes System bewusster wahrzunehmen und die Veränderungen, die gerade stattfinden, klarer einzuordnen.  Danke, dass du hier bist und Teil dieses Raumes bist. Es wird leichter... Viel Freude
von Silvia Meierová 28. November 2025
Immer mehr Menschen spüren es: Das Alte hält nicht mehr. Werte, Regeln, Strukturen – alles beginnt zu kippen. Was früher sicher war, fühlt sich heute leer an. Was früher „richtig“ war, wirkt plötzlich fremd. Und viele fragen sich: Was passiert hier eigentlich? 🤔 In diesem Video schauen wir hinter die Kulissen: ✨ Warum unser Wertesystem zerfällt ✨ Was dieser Wandel energetisch bedeutet ✨ Was das mit deinem Selbstwert zu tun hat ✨ Warum dieser Prozess dir letztlich Freiheit bringt Das ist keine Krise. Es ist ein Übergang. Ein Punkt, an dem das Leben sagt: „Genug. Jetzt anders.“ 🌟 Du musst nicht kämpfen. Du musst dich nicht beweisen. Du darfst erkennen, was sich zeigen will – und deinen Platz im Neuen einnehmen. 💛 Wenn du dieses Kippen im Außen fühlst, dann wird es Zeit, bei dir anzukommen. Hier beginnt das Neue. Danke, dass du dabei bist.