Unter den Wellen
Online-Gruppenraum
für mediale Energieübertragungen und gemeinsames Kräftebündeln
Damit Wandel nicht überfordert, sondern trägt.
Gemeinsam Richtung neue Erde
Einmal im Monat via Zoom
intensive Energiearbeit und Transformation.
Gemeinsames Wirken
und Austausch in der begleitenden Telegramm-Gruppe.
WAS ERWARTET DICH?
Vielleicht kennst du das.
Du hast viel verstanden, viel reflektiert, vielleicht auch viel erreicht –
und trotzdem fühlt sich manches leer, anstrengend oder innerlich unruhig an.
Nicht, weil etwas mit dir nicht stimmt.
Sondern weil sich gerade etwas Grundlegendes verändert.
2026 ist kein Jahr für noch mehr Konzepte, Methoden oder Selbstoptimierung.
Es ist ein Jahr des Übergangs.
Viele spüren:
So wie bisher geht es nicht weiter – aber wie dann?
Dieser Raum entsteht aus dem Bedürfnis nach Stabilität in einer Zeit, die für viele laut, schnell und fordernd geworden ist.
Die ersten 11 Treffen bilden den thematischen Rahmen für das Jahr 2026 und Anfang 2027.
Sie sind gesetzt und geben Orientierung.
Gleichzeitig ist dieser Raum größer als ein einzelnes Jahr.
Er ist als fortlaufende Gemeinschaft gedacht – ein Ort, an dem Ruhe, Zuversicht und innere Kraft genährt werden können.
Dieser Raum ist kein Veränderungsprogramm.
Er ist ein Raum der Rückkehr.
Wie wir arbeiten
Jeden Monat öffnen wir einen inneren Aspekt von Selbstannahme, Selbstwert und Selbstliebe – nicht als Konzept, sondern als Erfahrung im Körper.
Es geht nicht darum, etwas zu erreichen.
Sondern darum, dich nicht länger zu verlassen.
Die monatliche Energiearbeit unterstützt dich dabei,
- innere Sicherheit aufzubauen
- alte Selbstbilder loszulassen
- mit dir selbst in einen ehrlichen, liebevollen Kontakt zu kommen
Du musst nichts vorbereiten.
Du musst nichts leisten.
Du bringst nur dich mit.
Alles andere entsteht im gemeinsamen Feld.
Wandel darf auch leise sein
Dieser Raum folgt einer anderen Haltung von Veränderung.
Wandel, Transformation, Fülle – und auch das Loslassen von Unzufriedenheit
müssen nicht laut, anstrengend oder dramatisch sein.
Nicht alles entsteht durch Kämpfen, Durchhalten oder Pushen.
Vieles darf sich leicht, ruhig und beinahe im Vorbeigehen ordnen.
Nicht durch Müssen.
Sondern durch Erlauben.
Energiearbeit
Vom inneren Halten → ins innere Getragen-Sein
Am Anfang steht Sicherheit.
In der Mitte Würde.
Am Ende Frieden.
Nicht linear.
Nicht fordernd.
Sondern regulierend.
Worauf wir bei unseren nächsten Schritten den Fokus legen?
Diese besondere Zeit steht im Zeichen von Regulation, innerer Sicherheit und stiller Stärke – damit Wandel trägt, statt zu überfordern.
Zurück in den Körper – hier beginnt Selbstannahme
Raus aus Kopf, Druck, Optimierung. Rein ins Spüren. Der Körper als Ort, an dem du wieder „zu Hause“ wirst.
Was du davon hast:
Mehr innere Sicherheit, weniger innere Flucht, stabilere Grenzen. Selbstliebe wird nicht gedacht, sondern
verkörpert.
Ich bin nicht zu viel – ich bin echt
Viele tragen eine alte Angst: „Wenn ich wirklich ich bin, bin ich zu intensiv, zu emotional, zu unbequem.“
Was du davon hast: Du hörst auf dich zu verkleinern. Du lernst, dich in deiner vollen Frequenz zu halten, ohne dich zu rechtfertigen.
Selbstwert ohne Leistung – raus aus dem Beweis-Modus
Dieser tiefe Reflex, ständig beweisen zu müssen (gut genug, richtig, nützlich, spirituell genug).
Was du davon hast:
Entkoppelung von Wert und Output. Mehr Ruhe, mehr Freude, mehr natürliche Motivation – ohne Druck.
Dein Selbstbild neu schreiben – wer bist du jenseits der alten Rollen?
Selbstbild ist oft ein Sammelbecken aus Erfahrungen, Urteilen, Schutzstrategien. Hier wird es weich und wahr.
Was du davon hast: Mehr Klarheit, wer du heute bist (nicht damals). Du bekommst innere „verlässliche Punkte“, die dich führen, ohne dich festzunageln.
Grenzen aus Liebe – nicht aus Kampf
Grenzen nicht als Mauern, sondern als energetische Ordnung: Was ist meins, was nicht? Wo gebe ich mich weg?
Was du davon hast:
Weniger Erschöpfung, weniger schlechtes Gewissen, mehr Selbstrespekt. Beziehungen werden ehrlicher und leichter.
Mit dir selbst sprechen wie mit einem Menschen, den du liebst
Die innere Stimme ist oft härter als jede äußere Kritik. Hier wird sie umtrainiert: klar, liebevoll, erwachsen.
Was du davon hast:
Du wirst innerlich ein sicherer Ort. Mehr Vertrauen in dich, weniger Selbstangriff, mehr Stabilität in stressigen Phasen.
Scham lösen – zurück ins Herz
Scham hält Selbstannahme klein: „So darf ich nicht sein.“ Oft uralt, oft übernommen, oft nie hinterfragt.
Was du davon hast:
Erleichterung. Mehr Weichheit und Würde. Du hörst auf, dich innerlich zu verstecken, und beginnst dich zu erlauben.
Die Rückkehr der Freude – nicht als Hoch, sondern als Heimat
Viele kennen nur Hoch/Tief-Wellen. Freude ist aber nicht nur Peak – sie ist eine stille Lebenswärme.
Was du davon hast:
Mehr Lebendigkeit ohne Drama. Du findest Zugang zu einer ruhigeren, echten Freude, die nicht gleich wieder kippt.
Empfangen lernen – dein Wert zeigt sich im Nehmen
Geben fällt oft leichter als Nehmen. Doch Selbstwert zeigt sich darin, ob du dich wirklich nähren lässt.
Was du davon hast:
Mehr Fülle, weniger Kampf. Du löst den „Ich muss erst…“-Mechanismus und kannst Liebe, Hilfe, Komplimente, Geld und Unterstützung annehmen.
Innere Wahrheit in einer lauten Welt – bei dir bleiben
Außen zieht an dir (Politik, Meinungen, Marketing, spirituelle Trends). Hier stärkst du dein inneres Navigationssystem.
Was du davon hast:
Klarere Entscheidungen, weniger Manipulierbarkeit, weniger Reaktivität. Du bleibst stabil, auch wenn’s draußen laut ist.
Würdigung statt Urteil – dein Leben in Liebe einsammeln
Selbstliebe wächst, wenn du aufhörst, dein Leben ständig zu bewerten. Hier wird integriert: Fehler, Umwege, Zeiten, in denen du „nicht konntest“.
Was du davon hast: Frieden mit dir. Abschluss von alten Kapiteln. Mehr Selbstachtung – und eine neue innere Basis für das, was als Nächstes kommen soll.
Diese Räume sind
- ruhig statt überfordernd
- tief statt kompliziert
- klar statt dramatisch
Für wen diese Jahresreise ist
Für Menschen, die
- sensibel und wach sind
- sich selbst nicht mehr antreiben wollen
- Tiefe suchen, ohne sich zu verlieren
- spüren, dass etwas Neues beginnen will – leise, aber echt
Wenn du beim Lesen merkst, dass etwas in dir ruhiger wird, ist das wahrscheinlich kein Zufall.
👉 Wenn dich dieser Raum ruft, bist du willkommen.
Was du in diesem Raum bekommst
Monatliche Live-Energiearbeit via Zoom
Tiefe, bewegende Resonanz-Räume für Regulation, Klärung und innere Neuordnung – weniger antreibend, mehr sammelnd.
Community & Austausch auf Telegram
Ein geschützter Raum für Resonanz, Teilen, Fragen und gemeinsames Wirken – getragen, achtsam und echt.
BONUS
Kostenfreier Zugang zu „Herz für dich“
Die Live-Energiearbeit ist kraftvoll. Damit diese Arbeit gut tragen kann, braucht es innere Stabilität.
Manche bringen sie bereits mit.
Andere spüren, dass ihr Wohlergehen noch kein verlässliches Fundament hat.
Für diese Menschen ist „Herz für dich“ gedacht.
Kein Muss – sondern ein Angebot.
Eine Möglichkeit, das eigene Fundament zu stärken, bevor oder während die Arbeit in der Jahresgruppe beginnt.
Wenn zum Programm findest du hier.
ABLAUF
Wir treffen uns immer einmal im Monat an einem Freitagabend zwischen 18:30 und 19:30 Uhr auf Zoom.
Wir stimmen uns zuerst auf unser Thema ein und machen dann intensive Energiearbeit.
Es wird immer eine Aufnahme der Treffen geben. Solltest du mal nicht dabei sein können, ist es kein Problem.
Termine: 17.4.2026, 15.5.2026, 19.6.2026, 17.7.2026, 25.09.2026, 23.10.2026, 20.11.2026, 18.12. 2026, 22.01.2027, 19.02.2027, 19.03.2026
Sollte es aus unvorhersehbaren Gründen zu einer Terminverschiebung kommen, bitte ich um Verständnis.
Die Termine stoßen Schritte und Prozesse an, die dann in deinem System integriert werden wollen. Ein Termin einmal im Monat ist daher ein gutes und auch sanftes Tempo.
Du kannst dich für den gesamten Jahresraum entscheiden oder flexibel monatlich teilnehmen.
Jahresabo
Zugang zum Raum bis 01.05.2027
505 € inkl. 19 % MwSt.
Ratenzahlung ist möglich:
3 × 185 € inkl. 19 % MwSt.
Monatlicher Beitrag
Du kannst jederzeit einsteigen und auch jederzeit wieder aussteigen.
Der Ausgleich erfolgt monatlich.
55 € inkl. 19 % MwSt. pro Monat
Mit deinem Einstieg erhältst du Zugang zum Bonusprogramm "Herz für dich", zu allen bisherigen Aufzeichnungen sowie zu allen weiteren Treffen, solange du Teil des Raumes bist.
Alle Treffen werden aufgezeichnet und im gemeinsamen Raum zur Verfügung gestellt.
Du entscheidest selbst, wie lange du dabei sein möchtest. Der Raum bleibt offen.
FAQ
Muss ich live bei den Treffen dabei sein?
Nein.
Alle Treffen werden aufgezeichnet.
Du kannst live dabei sein
oder dir die Aufzeichnung in deinem eigenen Tempo anschauen.
Was passiert, wenn ich später einsteige?
Du kannst jederzeit einsteigen.
Mit deinem Einstieg erhältst du Zugang zu allen bisherigen Aufzeichnungen
sowie zu allen weiteren Treffen, solange du Teil des Raumes bist.
Muss ich aktiv teilnehmen oder etwas teilen?
Nein.
Es gibt keine Erwartungen an dich.
Du kannst einfach da sein, zuhören, mitnehmen oder ganz still bleiben.
Wie funktioniert der Austausch?
Es gibt eine begleitende Telegramm-Gruppe.
Muss ich „Herz für dich“ machen, um an der Jahresgruppe teilzunehmen?
Nein.
„Herz für dich“ ist ein freiwilliges Zusatzangebot.
Woran merke ich, ob „Herz für dich“ für mich sinnvoll ist?
Wenn du spürst, dass dein inneres Fundament noch mehr Stabilität braucht –
z. B. in Selbstkontakt, innerer Sicherheit oder im Wohlergehen – kann „Herz für dich“ eine unterstützende Ergänzung sein.
Warum ist „Herz für dich“ kostenfrei dabei?
Weil stabile Grundlagen die Arbeit im gemeinsamen Feld tragen.
Mit „Herz für dich“ steht allen Teilnehmenden – wenn sie es brauchen – ein zusätzlicher Raum zur Verfügung, ohne weitere Entscheidung oder Kosten.
Kann ich „Herz für dich“ auch später beginnen?
Ja.
Der Zugang steht dir während deiner Teilnahme jederzeit offen.
Was ist Energiearbeit?
Energiearbeit ist eine Form der bewussten Begleitung, bei der nicht über Analyse oder Gespräch gearbeitet wird, sondern über Wahrnehmung, Präsenz und das energetische Feld.
Was ist eine mediale Energieübertragung?
Eine mediale Energieübertragung ist eine Form der energetischen Begleitung, bei der Impulse über Präsenz, Wahrnehmung und Verbindung weitergegeben werden. Sie ist nicht mental gesteuert, sondern geschieht im stillen Wirken.
Was ist der Unterschied zwischen Energiearbeit und Energieübertragung?
Energiearbeit beschreibt den übergeordneten Rahmen der Begleitung. Energieübertragung ist eine mögliche Form davon, bei der Impulse ohne aktives Tun weitergegeben werden. In der Praxis greifen beide ineinander.
Warum wirkt Energiearbeit in der Gruppe oft anders als allein?
In der Gruppe entsteht ein gemeinsames Feld, das viele als unterstützend und stabilisierend erleben. Dadurch kann sich ein Gefühl von Getragen-Sein und Verbundenheit einstellen, auch ohne Austausch oder persönliches Teilen sein muss.
Energiearbeit und mediale Energieübertragung ersetzen keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Sie verstehen sich als begleitende, unterstützende Angebote.
Ich freue mich auf uns!
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Anfragen werden von Montag bis Freitag in Ruhe und mit Aufmerksamkeit bearbeitet.
Danke für dein Verständnis, wenn eine Rückmeldung etwas Zeit braucht.