Schmerzen und Leid sind nicht das Gleiche.
Leid ist kein MUSS.
Heute war wieder einer dieser Tage.
Morgens badete ich in einem wundervollen Gefühl der Fürsorge.
Ich spürte, wie die nächste harte Schale in mir schmelzen beginnt. Wie ich aufhöre, mich zu bemühen und es plötzlich zulassen kann, mir helfen zu lassen. Mich um sorgen zu lassen. In mir und um mich herum nichts - nur ein warmes Gefühl der Fürsorge.
Dann ging die Loslösung weiter..
Es kam fast unbändige Wut und schreckliche Gedanken. Spätestens jetzt hätte ich früher alles getan, um dies zu beenden. Dies darf ich nicht fühlen, dies darf ich nicht denken!!! Es ist böse, es ist schrecklich ....
Nun jetzt tue ich es, ohne mich zu wehren. Ich beobachte und fühle.
Die Wut weicht, Tränen kommen. Ich weinte und beginne die Erleichterung zu fühlen.
Nach den Tränen, dem Abfließen und den Gedanken voller Erklärung und Trost kommt meistens Müdigkeit.
Ich bin ein Mensch, ich habe Gefühle, ich habe Emotionen ...
Und das ist OK. Das ist absolut in Ordnung..
Schmerzen brauchen nicht wehtun. Sie tun nicht weh, wenn man sie zulässt, wenn man sie durchlebt, sich stellt sie nicht mit Druck und Widerstand bekämpft.
Der Druck tut weh, der Kampf tut weh, der Widerstand tut viel mehr weh als die Schmerzen.
Der Kampf zwischen der Fiktion des "Wer sollte ich meiner Meinung sein" und der tieferen Wahrheit darüber, wer ich wirklich bin.
Schmerzen sind wie O.rgasmen. Sie sind ein Teil des Lebens. Sie kommen und gehen wieder.
Schmerzen und Leid sind nicht das Gleiche. Leid ist ein anderes Wort für „Ich kann mich nicht stellen. Meine Verbindung zu mir selbst ist so schwach, ich kann es nicht.“
Wenn es bei dir (noch) so ist, dann schau in die Kommentare
Es ist Zeit auch die Schönheit der Schmerzen, der Heilung, der Wut und der Tränen zu erkennen.
Weißt du wie ich es meine?
