Die einzelnen Schritte

genauer erklärt:

Als Video zum Ansehen oder

noch ein bisschen detailierter zum Durchlesen

Der erste Schritt

Du unterschreibst und verinnerlichst eine klare Absichtserklärung für dein eigenes Wohl ohne Bedingungen.

Du machst dich für eine Reise bereit. Es ist wichtig, das Ziel deiner Reise zu bestimmen und ein klares JA dazu sagen zu können. Du würdest sonst mit einer angezogenen Handbremse losfahren und deinen Weg unnötig erschweren. Du bestimmst neu über den Fluss deiner Energien. Sie verlassen ihre alte Haltung und positionieren sich neu zu deinem Wohl und in deinem Sinne.

Der zweite Schritt

Du lernst deine feinstoffliche Seite an dir kennen. Eine bedingungslose Liebe zu dir selbst ist bereits in dir angelegt und wartet auf dich. Als kleines Kind war es für dich noch selbstverständlich, mit dieser Ebene der Liebe in Verbindung zu stehen.

Nun ist es an der Zeit, die Tür deines Herzens wieder für dich zu öffnen.

Video, E-Books, drei Heilungserfahrungen

Energien im Gleichgewicht (eine lange Version) - verbinde dich mit den Energien des Himmels und der Erde. Ein harmonischer Energiefluss schenkt dir Stabilität, richtet dich auf und versorgt dich mit intuitiven Impulsen. Du entwickelst das Gefühl, deinem Leben vertrauen zu können.

Energien im Gleichgewicht (eine kurze Version für den Alltag zwischendurch)

Erlauben aus dem Herzensraum - Dein Herz ist eine Tür, die direkt zu deiner inneren Liebe führt. Wir öffnen diese Tür, lassen Blockaden schmelzen, um dich mit der Qualität deiner eigenen inneren Liebe im Hier und Jetzt zu versorgen.

Der dritte Schritt

Dein Körper ist dein irdisches Zuhause. Er darf sich für dich gemütlich, vertraut und geborgen anfühlen. Alte Verspannungen, Traumen und Ängste können gehen und ein neues Vertrauen aufgebaut werden. 

Du entwickelst ein neues Körperbewusstsein und damit auch eine neue Gesundheit.

Video,  E-Books, drei Heilungserfahrungen

Dein Körper liebt dich - Dein Körper liebt dich wie ein Baby seine Mama liebt. Er ist dir bedingungslos ergeben und bereit, für dich da zu sein. Erlebe seine Liebe.

Nimm deinen Raum ein und beschütze deine Grenzen - Dein Körper muss wie ein Baby das Gefühl haben, dass er beschützt und sicher ist. Nur so kann er sich entspannen. Du gibt ihm die Erfahrung eines sicheren Raumes und erlaubst ihm damit, eine neue Haltung anzunehmen und alte Verspannungen loszulassen

Alte Last loslassen, Neues annehmen - Viele Verspannungen und ungesunde Gewohnheiten entstanden bereits in deiner Kindheit. Dein Körper kennt vieles einfach nicht anders und reagiert, wie er es gewohnt ist. Du erlaubst ihm bewusst, seine alte Haltung loszulassen und sich für etwas Neues zu öffnen.

Der vierte Schritt

Du setzt dich mit deinem Verstand auseinander, denn er dominiert dich. Du merkst es daran, dass du nicht auf Anhieb aufhören kannst, zu denken und dass dein Zugang zu deiner inneren Liebe eingeschränkt ist. (sonst müsstest du gar nicht nach Selbstliebe suchen:-) 

Du gibst deinem Verstand seinen wahren Platz wieder zurück und entwickelst eine neue, gesündere und liebevollere Art zu denken.

Ein Video, E-Books und zwei Heilungserfahrungen:

Dein Verstand ist kein Boss, sondern ein Diener - Du erlaubst deinem Verstand bewusst, seine wahre Stellung in dir anzunehmen.

Deinen Verstand auf ein höheres Level bringen - Du programmierst dein Denken um

Der fünfte Schritt

Lerne deine inneren, liebevollen Eltern kennen

Wir beginnen im Programm die Phase des Loslassens und einer neuen Ordnung. Wenn du als Kind sehr liebevolle, starke und klare Eltern hattest, entwickeltest du dich ganz von selbst in deine wahre Größe. Die wenigsten von uns hatten solche Eltern. Die gute Nachricht ist, es ist nie zu spät, eine glückliche Kindheit nachzuholen. Die inneren Kinder in dir, die nicht aufblühen konnten oder sehr verletzt wurden, können immer noch so behandelt werden, dass sie in ihre schönste Form wiederfinden. Du lernst deine inneren, liebevollen Eltern kennen. Sie warten darauf, dich kennenzulernen. Mit deinen wahren Eltern haben sie nichts zu tun. Sie gehören dir allein, sind ein Teil deiner Selbst und darum wissen sie genau, was du brauchst.

In ihren Armen kannst du dich einsinken lassen und deinem inneren Kind die Möglichkeit geben, alles nachzuholen und nachzuleben, was es bis jetzt vermisst hat.

Videos, E-Books und zwei Heilungserfahrungen

Deine innere Mama - du lernst deine innere, liebevolle Mama kennen. Sie schenkt dir Geborgenheit, Verständnis, Mitgefühl, sie sieht dich und sie liebt dich bedingungslos

Dein innerer Papa - du bist für ihn seine kleine Prinzessin, sein Prinz. Er schenkt dir Kraft, Durchsetzungsvermögen, Abenteuerlust, das Gefühl sich dem Leben ohne Probleme stellen zu können und Erfolg dabei zu haben.

Der sechste Schritt

Schreibe die Geschichte deiner Kindheit neu

Du begegnest deinen inneren Kindern, dein unschuldiges Baby, neugieriges Kleinkind und den freiheitsliebenden Jugendlichen. Du gibst deinen verletzten Kindern den Halt, den sie brauchen. Du ermutigst und tröstest sie. Du kannst deine tief verletzten, einsamen inneren Kinder liebevoll in deinen Armen halten und ihnen jetzt genau das geben, was sie schon immer vermisst haben.

Als Kinder sind wir so unbegrenzt offen und damit auch unbegrenzt verletzlich

Videos, E-Book und drei Heilungserfahrungen

Dein inneres Baby - du begegnest dir als Baby wieder. Klein, zart, vollkommen der Welt geöffnet. Du gibst deinem Baby die Liebe und die Fürsorge, die es schon immer gebraucht hat. Du erlebst die tiefe Entspannung eines so unschuldigen Wesens, dessen Verstand noch nicht entwickelt ist und dessen Sinne noch ungetrübt sind. Wenn es sich sicher und geliebt fühlt, schwelgt es in einem friedlichen Zustand des Seins ohne ein Ziel, ohne nach irgendetwas zu streben. Du holst dir bewusst die Qualität deines inneren Babys in deinen Alltag und nimmst dir immer wieder Zeit für die tiefen Augenblicke des Seins. Einfach nur sein, fühlen und wahrnehmen. Mehr nicht. So friedlich, so liebevoll.

Dein inneres Kleinkind - du verbindest dich wieder mit dem kleinen Kind in dir, das bereit ist, die Welt zu entdecken. Ohne Vorurteil, mit Phantasie und Kreativität staunt es über das Leben. Du gibst deinem Kind die Fürsorge, die es schon immer gebraucht hat und erlebst, wie es sich in seine schönste Form entwickelt. Ohne Angst, mit Neugier und Lebenslust begegnest du mit ihm dem Leben.

Dein innerer Jugendliche - du triffst auf deinen inneren Jugendlichen. Dem Teil deines Wesens, der die Unabhängigkeit sucht und seine Einzigartigkeit feiert. Du gibst deinem inneren Jugendlichen die Fürsorge, die er schon immer gebraucht hat. Vertrauen in seine Kraft, Freiraum und doch einen sicheren Hafen. Erlebe das Gefühl, anerkannt und geschätzt zu werden für das, wer du bist.

Der siebente Schritt

Begegnung mit deinem inneren Erwachsenen

Du erlebst, wie anders sich dein Erwachsenenleben jetzt anfühlt, da du die Unterstützung deiner liebevollen inneren Eltern hast und dein inneres Kind so gut versorgt ist. Du kommst neu in deine Kraft, triffst Entscheidungen und übernimmst Verantwortung für dein Leben. Du bringst in deinen Alltag eine neue Ordnung und Struktur, die deine Bedürfnisse im Blick hat und dich unterstützt.

Dein innerer Erwachsene hat die Stärke, dich durch dein Leben zu navigieren und Hindernisse sowie Probleme mit Weitsicht und Klarheit anzugehen.

Videos, E-Book und zwei Heilungserfahrungen

Dein innerer Erwachsener und dein inneres Kind in Liebe vereint - Dein immer in dir lebendiges Kind ist der Anteil von dir, das dem Leben offen und mit großer Lebensfreude begegnet. Es ist sehr kreativ. Dein innerer Erwachsener ist der Anteil, der dem Kind einen sicheren, klaren und strukturierten Raum bietet. Denn nur wenn sich ein Kind sicher fühlt und gut versorgt ist, fühlt es sich wohl und schenkt uns seine wunderbaren Qualitäten. Wenn diese zwei Anteile in Liebe vereint sind, ergänzen sie sich und wir fühlen Vertrauen.

Deinen inneren Raum wahrnehmen und aufräumen - was soll kommen? Was kann bleiben? Was soll gehen? Du unternimmst zuerst innerlich eine klare Aufräumarbeit, die sich dann im außen, in deiner Wohnung oder Haus und in deinen täglichen Abläufen widerspiegelt. Eine innere Ordnung bringt dir viel mehr Ruhe. Wenn du weißt, was du zu tun hast, wann und warum bist du im Alltag entspannter und besser gelaunt.

Der achte Schritt

Die Begegnung mit deiner inneren Frau und deinem inneren Mann 

Die innere Frau und der innere Mann repräsentieren zwei verschiedene Energiequalitäten, die im Leben in einer Beziehung stehen. Im Idealfall ergänzen und unterstützen Sie sich. In diesem Schritt bringst nicht nur die innere Frau und den inneren Mann ins Gleichgewicht, und gleichzeitig auch ihre Beziehung zueinander. Du entdeckst, dass viele deine Beziehungsprobleme oft Spiegel deiner eigenen inneren Haltung sind und dass du diese Haltung jederzeit ändern kannst.

Videos, E-Book und drei Heilungserfahrungen

Mann und Frau im Einklang - eine Traumreise. Sie lädt dich ein, es sich gemütlich zu machen und der Geschichte einer idealen Verbindung einer Frau und eines Mannes zu lauschen. Tauche hinein.

Deine innere Frau und dein innerer Mann - Am Anfang deiner Reise lernst du den vertikalen Energiestrom zwischen dem Himmel und der Erde kennen. Jetzt entdeckst du den horizontalen Energiestrom, den weiblichen und männlichen. Jeder von diesen Aspekten bringt unterschiedliche Qualitäten in dein Leben. Wenn deine Energie frei fließen kann und sich ohne Hindernisse Miteinader verbinden kann, fühlst du dich sicher und stark.

Die Lösung liegt in der Stille - egal, welches Projekt du angehen möchtest oder welche Lösung dir im Leben fehlt. Der erste Schritt ist immer, sich zurückzulehnen und sich die Lösung zu erlauben. Erlebe, wie einfach das Leben sein kann.

Der neunte Schritt

Wir sind soziale Wesen und brauchen die Beziehungen zu anderen Menschen. Leider belasten sie uns öfter, als uns lieb ist. Bevor du deinen Beziehungen deine Aufmerksamkeit schenkst, lade ich dich zuerst ein, dir einen gemütlichen inneren Raum nur für dich einzurichten. Du wirst feststellen, dass du vielleicht gar keinen inneren Raum für dich allein hast. Dass die Energie der anderen immer bei dir ist, auch wenn du allein bist.

Du lernst, wie heilsam es ist, sich einen Raum nur für sich selbst zu nehmen und sich dort immer zur Erholung zurückzuziehen, wenn du es brauchst. Die heilsame Kraft der Abgrenzung

Videos, E-Book und zwei Heilungserfahrungen

Dein innerer Raum - du richtest deinen persönlichen inneren Raum ein. Nur du und deine Energie werden dort Zutritt haben. Du erlebst wie es sich anfühlt, abgegrenzt zu sein. Ein wunderbares Gefühl. Es wird dir im Alltag viel leichter fallen zu unterscheiden, welche Emotion zu dir gehört und welche nicht. Du wirst die Klarheit und Stärke besitzen, dich selbst zu schützen.

Der dritte Energiefluss: von Innen nach Außen und von Außen nach Innen - du lernst den dritten Energiefluss deines Lebens näher kennen. Blockaden und Hemmungen wirst du sanft lösen. Es wird dir viel leichter fallen, deine Authentizität nach außen zu kommunizieren und dich so zu zeigen, wie du bist. Wenn dieser Energiestrom frei und harmonisch fließt, erlebst du, dass deinem Ausdruck mit Respekt begegnet wird. Deine Mitmenschen werden dir zuhören und dich ernst nehmen. Du selbst wirst klar, deutlich aber auch respektvoll kommunizieren. Du beschenkst die Welt mit deinen Gaben und Talenten und sie wird es sehen und schätzen können.

Der zehnte Schritt

Du klärst nach und nach die Beziehungen aus deinem Leben, die dich belasten oder eine Klärung brauchen. Das Schöne ist, du machst es zuerst energetisch für dich, ohne eine Konfrontation im außen. Ich habe oft erlebt, dass vieles sich auf diese Weise lösen ließ. Und auch wenn später eine Klärung im außen nötig ist, geht es oft viel leichter und sanfter.

Videos, E-Book und zwei Heilungserfahrungen

Spiel mit der Nähe und Distanz - viele Konflikte und auch stressige Alltagssituationen mit anderen Menschen kommen daher, dass wir nicht bewusst lernten, auf Nähe und Distanz zu achten. Sich selbst Raum zu nehmen und auch dem anderen Raum zu geben. In den richtigen Momenten Nähe aufzubauen und zuzulassen oder sich das Recht nehmen, auf Distanz zu gehen. Du lernst zuerst spielerisch auf der Energie Ebene mit Nähe und Distanz umzugehen und dann erlebst du es auch im außen.

Kläre deine Beziehung zu Person XY - Wenn du irgendeine, auch sehr flüchtige Beziehung mit einer Person eingehst, entsteht automatisch ein gemeinsamer energetischer Raum. Du kannst gemütlich auf deinem Sessel sitzen und diesen Raum klären. Wir gehen sehr behutsam und respektvoll vor. Du kannst diese Übungen mit jeder beliebigen Person durchführen. Auch mit den Mitgliedern deiner Familie, Eltern, Partnern, Kindern oder auch Kollegen und Chefs usw.

Liebe Dich zuerst

kostet einmalig nur 449,- Euro

 5 Raten je 95,- Euro oder 10 Raten je 50,-